Coaching Dynam IRH

Coaching

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching a pour origine un mot français. Le mot ‘coach’ vient du mot ‘coche’, voiture à cheval qui mène le voyageur à bon port, apparu en France à partir de 1540. Le dérivé ‘coach’ est ensuite apparu dans la langue anglaise à partir de 1550 avec le même sens. Et ce n’est qu’en 1860 que le mot a également pris le sens d’entraîneur dans le domaine sportif. Et pour la métaphore : le cocher recevait une prime lorsqu’il conduisait le voyageur (le coaché) à sa destination (son objectif) le plus rapidement possible et dans le maximum de confort.

Schéma coaching Dynam IRH

Dans la pratique, le coaching constitue une démarche volontaire et conjointe de la part de l’accompagné et de l’accompagnant, dans le but d’atteindre un objectif défini, aussi bien professionnel que personnel. Le coach agit comme un catalyseur d’objectifs, qui va faire coïncider votre faculté à établir un objectif (la cognition) avec votre capacité à visualiser et à ressentir l’objectif (l’émotion) et le passage à l’action (l’action) pour atteindre un état de bien-être.

Coaching de vie professionnelle

Intégration d’une nouvelle équipe, prise de responsabilité, gestion du stress, obtention d’un concours, préparation à l’embauche, image de soi… le coach vous accompagne et vous aide à retrouver assurance, confiance, motivation et concentration, ainsi qu’à améliorer votre communication. Par un accompagnement sur-mesure, il vous aide à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixé pour faire évoluer votre carrière dans le bon sens.

Coaching de développement personnel

Baisse d’énergie, d’estime de soi, envie de casser la routine ou de vivre au mieux une situation nouvelle, parfois déstabilisante : le coach vous aide à passer à l’action. En apprenant à mieux gérer votre image, vos émotions, votre énergie au quotidien, vous favoriserez votre réussite.

Coaching et performance mentale pour sportifs de haut niveau

Dans le sport de haut niveau, l’exigence est de rigueur, il n’y a pas de demi-mesure. Pour atteindre vos objectifs de performance, le coach peut vous accompagner dans votre préparation mentale : concentration, estime de soi, gestion des énergies, des émotions… de façon à optimiser la préparation d’un événement, telle qu’une compétition. Le coach vous permettra de :
–    retrouver confiance en votre potentiel
–    développer vos compétences
–    vous équilibrer
–    utiliser votre énergie à bon escient
–    accélérer l’atteinte de vos objectifs

Fort d’une expérience solide grâce à l’accompagnement des jeunes joueurs du centre de formation de l’Olympique de Marseille et des centres de formations de basketteurs évoluant en national, notre coach saura vous faire bénéficier de son expertise par des conseils adaptés.

Coaching et performance mentale pour sportifs de haut niveau Dynam IRH

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